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日式咖喱饭
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分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
鸡中翼
10只
洋葱
1个
红萝卜
2/3个
马铃薯
2个
秋葵
8条
日式咖喱砖(甜味)
半盒
清水
600-800毫升
白饭
2-3碗
腌料:
盐
少许
胡椒粉
少许
步骤
1
将鸡翼一开二,洗净,印干;加入腌料腌一会。
2
洋葱切块;红萝卜及薯仔去皮,切小块。
3
秋葵洗净,放入滚水煮2分钟,盛起,放入冰水浸一会,切粒或切段,备用。
4
用平底镬加入少许油,将鸡翼两边煎香,盛起。
5
转用有深度的锅子,下少许油加入洋葱、红萝卜及薯仔兜炒。
6
加入鸡翼炒匀,注入清水煮滚,加盖煮约20分钟。
7
加入半盒咖喱砖,搅拌至溶化,再煮约5分钟至汁收干(久不久搅拌)。
8
配上白饭及秋葵,即成。
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标签
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