杂菜牛肉浓汤

杂菜牛肉浓汤

又係足料炮制的美味杂菜牛肉浓汤 , 有香香浓浓的牛肉及烤菇香味 , 饮唔晒的牛肉汤翌日加入通粉俾袁生做早餐 , 又可以打斧头悭早餐钱呢 ......


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分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

食材

牛展 1条
甘旬 1条
西芹 1/2扎
洋葱 1个
蕃茄 3个
薯仔 1个
烧烤大菇 2个
茄膏 2汤匙
月桂叶 4-5片
热水 3杯
黑胡椒粒

步骤

1牛展切大件放入煲内 , 加入水用中火煮滚 , 用水沖一沖洗 , 再沥干水份后切细件
2西芹去纤维 , 甘旬去皮 , 洋葱去衣 , 薯仔去皮
3分别将西芹 , 甘旬 , 薯仔 , 洋葱切粒 , 蕃茄洗净切粒 , 烧烤大菇切粒
4煲内加少许油烧热 , 放入烧烤菇粒爆香
5再加入西芹粒 , 甘旬粒 , 薯仔粒 , 洋葱粒 , 蕃茄粒快炒拌匀
6再加入2汤匙茄膏及牛展拌匀
7将材料放入美的智能高速锅的煲内
8加入3杯水热水份量 , 少许盐调味及月桂叶拌匀
9盖上盖先按<菜单>
10选择煲汤功能 , 再按<烹饪模式> , 选择标準模式 , 再按<开始>
11之后会有时间显示需时多久
12高速锅煮完后会发出哔哔声响
13此时安全眼会凸出 , 用蹄向右排气 , 当安全眼落下代表排气完成 , 便可打开锅盖
14将汤内的牛展盛起切粒
15放回汤内再加少许盐 , 黑胡椒碎调味拌匀即可

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