红酒烩牛尾

红酒烩牛尾

牛尾可二食经济又有益,有丰富牛尾什菜汤和红酒烩牛尾做晚餐。我的facebook专页会有更多食谱又或短片观看。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

牛尾 带肉四件
洋葱 1个
甘荀 1条
蕃茄 大只4个
薯仔 3个
意粉酱 半樽
[红酒汁]糖 2汤匙
[红酒汁]盐 适量
[生粉茨]生粉 2汤匙
[生粉茨]水 细半碗
[红酒汁]红酒 约一碗
[牛尾腌料]生抽 1汤匙
[牛尾腌料]糖 1茶匙
[牛尾腌料]生粉 1茶匙
[牛尾腌料]油 1茶匙

步骤

1先将牛尾用姜葱汆水,再将疏菜材料斩件,跟平时煲汤一样,煲约30分钟捞起牛尾,汤可以跟平时煲汤时间继续煲,牛尾捞出后用牛尾腌料腌半小时,之后用镬略为煎一煎牛尾表面。
2将部份汤和汤渣捞到一个另一个铸铁煲内,汤水需盖过牛尾, 除红酒稍后落其余红酒汁调味料先落,搅拌一下酱汁后将红酒加入,这刻可试下味道。
3可利用水波炉过热水蒸气或明火炆焗,选用水波炉炉温170度个半小时,中途可搅拌一下。明火要留意收汁情况,可能中途要加汤。
4最后埋生粉茨即成。

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