白胡椒螺头双果汤

白胡椒螺头双果汤

天气热, 又有球坛盛事, 不少人会一边凉冷气看球赛, 一边吃雪糕、饮啤酒, 肠胃不免受寒, 到转季时难免容易患上感冒
为了有助将寒气排出, 趁盛夏饮少许胡椒汤, 可以暖胃排寒; 加入苹果和无花果, 又可中和当中胡椒的燥热, 味道好又有保健作用


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

白背黑木耳 1片(约十克)
南北杏 10克
小无花果 4粒
红苹果 1个
有泥红萝卜 1条
小美国螺头(或一只大美国螺头) 5只
猪展 200克
白胡椒粒 半汤匙
陈皮 1角

步骤

1白背木耳、干螺头沖洗好用暖水浸软;南杏和北杏、无花果沖洗过浸十五分钟后取出;猪展跟姜片放入清水中,以慢火煲至滚起,捞出沖干净后备用
2陈皮洗好浸软; 红苹果和红萝卜刨去皮后切件,苹果去核去芯; 白胡椒粒洗过待用
3在煲内放八碗水,加入所有材料(白背木耳水不要,螺头剪去肠沖干净后连掩连水煲),以中大火煲滚后煮三十分钟,转小火煲1.5小时即成

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