合桃栗子腰果白合红萝卜素汤
考试到，係小朋友补下脑神经时候^^'
用上栗子煲汤，份外清甜，配上合桃含丰富多元不饱和脂肪酸，有助维持大脑神经系统的正常功能，具真正补脑功效 、 腰果，更有壮腰补肾之效。
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分类：萝卜菜谱
食材 |
|
|---|---|
| 栗子 | 一磅 |
| 合桃 | 80克 |
| 腰果 | 80克 |
| 百合 | 30克 |
| 红萝卜 | 一棵 |
| 无花果 | 三粒 |
| 蜜枣 | 四粒 |
| 水 | 3公升 |
