霸王花陈肾无花果猪骨汤

霸王花陈肾无花果猪骨汤

霸王花有清热润肺解毒,化痰止咳之效,加入干陈肾惹味健脾开胃又下火。
而无花果则有润肠通便之效。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

干霸王花 1包
无花果 5-6粒
南北杏 10g
粟米 2条
猪骨 适量
干陈肾 2-3个
适量
红萝卜 1条

步骤

1霸王花浸水1小时,再挤干水分备用。 南北杏浸水30分钟 猪骨汆水备用。 红萝卜和粟米洗净切件。 无花果洗净切小块。
2干陈肾洗净浸水30分钟切成小块。 以上材料冻水落,煲约2小时,最后加盐调味,熄火即可。我用高速压力煲煲20分钟。

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