老黄瓜祛湿汤

老黄瓜祛湿汤

夏天成日开冷气,搅到成日周身骨痛个人好重,又无咩精神咁。
呢款祛湿汤味道清甜,仲有清热利尿、去水肿、除湿热嘅功效 !大家夏天不妨多啲煲下去湿气。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

老黄瓜 1条
红萝卜 2条
扁豆 两両
赤小豆 两両
果皮 1块
蜜枣 4粒
猪尾骨 $40

步骤

1煲前準备: 老黄瓜切开去籽 ,切件;红萝卜切片;赤小豆、扁豆用开水浸几分钟;蜜枣洗净备用;陈皮用暖水浸软去囊 (用匙羹,刮刮刮;猪尾骨氽水
2大火烧滚大煲水,放入所有预备好嘅材料,转小火煲约1.5小时,加入盐调味 大功告成

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