天气开始热, 胃口不佳以红苹果、甘笋丝、青瓜丝、椎茸佃煮和紫菜条伴食的荞麦面, 拌以黑芝麻、香醋和台式芝麻酱拌匀吃, 不只开胃, 还可以容易达到一天要进食廿三种不同食物的标準若果买不到椎茸佃煮, 可以浸软白木耳丝后以酱油煮淋代替
分类：萝卜菜谱
食材
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