食天下
首页
家常菜谱
莲藕红萝卜无花果茨实汤
茨实有健脾除湿功效, 无花果清甜滋润, 岩晒呢个天气饮用~
喜欢的请点个讚 Facebook
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
莲藕
600克
红萝卜
1条
茨实
30克
无花果
2粒
西施骨
300克
水
适量
步骤
1
莲藕和红萝卜洗净, 去皮, 切大块
2
西施骨洗净, 出水
3
茨实和无花果沖洗干净
4
锅中放入适量清水, 煮沸后将所有材料放入, 大火煲15分钟, 随后转小火续煲2小时, 下盐调味即成
上一篇：
瑶柱冬菇荸荠烧卖
下一篇：
韩式拌饭
标签
莲藕
茨实
汤
相关菜谱
山药溜青花
萝卜排骨汤
五色炒粉丝
西瓜皮红萝卜豆豆排骨汤
粉葛红萝卜扁豆赤小豆斋汤
日式薯仔泥沙律
奴豆腐
日式猪软骨
樱花虾腊肠萝卜丝饼
花蛤箩白面士汤
南瓜牛奶美人火锅
蔬菜炖鸡
食天下
首页
家常菜谱
