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鸳鸯肉丸生根焖萝卜
鱼肉同猪肉混合做肉丸,口感比单一种肉做肉丸,会更加好食
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
5-6人
)
1小时以上
食材
白萝卜
670克
蟹柳
86克
鲮鱼肉
160克
免治猪肉
180克
生根
36克
蒜头
少许
干葱
少许
姜
2-4片
糖
共1'1/2茶匙
鸡粉
共2茶匙
麻油
少许
胡椒粉
少许
生粉
2茶匙
黄酒
少许
烧酒
少许
大地鱼粉
少许
生粉水
少许
步骤
1
白萝卜
2
生根
3
蟹柳
4
鲮鱼肉
5
免治猪肉
6
加少少糖,鸡粉,麻油,胡椒粉,生粉将鱼肉,猪肉混合捞好备用
7
蒜头,干葱
8
姜片
9
用黄酒,姜片将萝卜出水 30 分钟汋熟备用
10
将捞好的鸳鸯肉,搓成肉丸中火煎熟备用
11
先用黄酒 , 2 片姜将白萝卜出水 30 分钟 , 盖好闲置 . 将鲮鱼肉 , 免治猪肉用 1/2 茶匙糖 , 1 茶匙鸡粉 , 少少麻油 , 胡椒粉 , 2 茶匙生粉捞至起胶 .
12
烧红油镬转中细火 , 将捞好的鸳鸯肉 , 搓成所须的分量 , 分次放入镬中煎熟备用 , 爆香蒜头 , 干葱 , 姜片将萝卜隔去水份放入轻炒 , 赞少少烧酒 , 再加水至刚好盖过萝卜 , 加入 1 茶匙鸡粉 , 胡椒粉 , 大地鱼粉 , 1 茶匙糖放入生根盖好 , 焗煮 30 分钟后 , 再放入肉丸
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标签
肉丸
生根
萝卜
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