三文鱼萝卜豆腐汤

三文鱼萝卜豆腐汤

三文鱼含omega 3 ,能够降低血脂，滋润肌肤。
而且而家天气咁冻整呢个汤又可以饮汤又可以做餸，
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分类：萝卜菜谱

材料

食材 （1-2人） 30分钟内

食材

三文鱼头 1个
豆腐 1盒
白萝卜 半条
面豉 1汤匙
姜 6块
盐 适量

步骤

1 热镬下油放入3块姜片爆至微微金黄，放入三文鱼头煎至两面金黄，弃掉姜片
2加入900ml热水，放入3块姜片和白萝卜 待煮滚转中慢火煮15分钟
3加入豆腐粒，将面豉放入筛中，放进汤内搅拌至 剩下面豉粗粒，加入盐调味即成。

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三文鱼 萝卜豆腐汤

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