食材 |
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| 猴头菇 | 4个 |
| 栗子 | 8粒 |
| 甘笋 | 1条 |
| 粟米 | 2条 |
| 腰果 | 1杯 |
| 鹰嘴豆 | 半杯 |
| 红腰豆 | 半杯 |
| 花豆 | 半杯 |
| 眉豆 | 半杯 |
| 姜 | 5片 |
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| 1 | **处理猴头菇：用水浸软清洗干净，挤出水分，将猴头菇撕开成小件，放入滚水煮3分钟，再用水洗干净，然后再挤出水分，备用 ； 粟米、甘笋去皮切件；其他材料清洗干净 |
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| 2 | 将所有材料放入真空煲中，加入适量的水，调至煲汤模式，完成后加盐调味即可。
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