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茶树菇、粟米、薏仁汤
茶树菇能治疗肾虚夜尿， 配搭粟米、薏仁又能够利小便。
是次用上白茶树菇， 个人比较喜欢啡茶树菇味道比较香浓，补肾效果比较好。
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
1小时以上
食材
茶树菇
30克
红萝卜
100克
粟米
一条连须
生薏仁
60克
水
12碗
盐
少许
步骤
1
全部材料一齐煲三小时 煲成两杯。
2
茶树菇粟米薏仁汤完成
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标签
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粟米
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