萝卜炖鲭鱼

萝卜炖鲭鱼

将现在盛产的白萝卜拿来炖鲭鱼,一锅到底,15分钟上菜。
鲭鱼好嫰,萝卜入口即化,汤头好甜,是幸福的滋味啊!
当季萝卜的口感细緻、水份多,风味清甜不苦,大家要记得多吃萝卜哦。
★欢迎与苹果一起上菜


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

白萝卜 1根(100g)
红萝卜 1小块(30g)
小白菜 2株
6片
1根
薄盐鲭鱼 1片
米酒 2大匙
白胡椒粉 少许

步骤

1萝卜切片(约1公分厚),姜切片,小白菜切段,葱切成葱花,鲭鱼切段(前两刀轻轻切,第三刀再切断)。
2萝卜放入锅中,加水(水量要盖过萝卜),煮滚。盖锅盖,转中火,炖至软(用筷子可轻易穿透的程度,约5分钟)。
3放入鲭鱼、小白菜、姜、米酒续煮。
4小白菜煮软时,洒葱花和白胡椒即可。
5拿出筷子和汤匙,开动啰!直接用锅子吃,就不用多洗碗了,这是「一锅到底极致法」,懒人不学行吗?我很爱用这招。
6如果你想摆盘假掰一下也可以啦。

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