材料 |
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| 红萝卜 | 一条 |
| 青萝卜 | 一条 |
| 栗米 | 两条 |
| 印度椰子 | 一个 |
| 无花果 | 4颗 |
| 水 | 3公升 |
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| 1 | 印度椰子、青红萝卜和栗米切件，洗净后沥水（备用）。 |
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| 2 | 大火煲滚水3公升、然后把所有材料放进煲裹。 |
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| 3 | 转小火煲1小时30分钟，完成。 |
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