孜然烤肉捲

孜然烤肉捲

无烟烤肉捲，健康又无负担 !

现代人吃的巧，更要吃的健康

无油烟料理当然是首选啰 !!

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分类：萝卜菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时内

腌肉酱汁

薄盐酱油 2大匙
鱼露 8 大匙
蒜切末 6-8瓣
香油 适量

食材

猪 / 鸡 / 羊 / 牛 肉片 20片
葱切段 3-4 根
红萝卜切丝 1 条
孜然粉 适量

步骤

1将肉片腌入酱汁中，约30分钟。
2将备好的食材捲入肉片内，放入烤箱上下火200度，烤15-20分钟。
3最后洒上孜然粉，即完成。

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孜然烤肉 捲

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