俄国玫瑰沙律

俄国玫瑰沙律

这道夏日沙律主要有营养价值很高红菜头(beetroot)和薯仔,颜色鲜艳,非常美味又饱肚。作为轻便午餐、下午茶、派对或野餐小吃都很不错。
原本版本是有加希灵鱼,不过不易买到,就这样素吃已经很好吃了! 加上苹果的清新甜味点缀,令人回味无穷~


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

红菜头 (罐头) 1罐
薯仔 2个
甘荀 1条
急涷青豆 半碗
熟鸡蛋 3只
蕃茄 1个
洋葱 (小) 半个
小酸青瓜 6条
苹果 1个
酸忌廉 3汤匙
沙律酱 3汤匙
少许

步骤

1薯仔、甘荀切细粒,放入小锅加水煮5-10min至叉可插入,加入青豆再煮1min,沥干水放入雪柜放凉。
2其余材料切细粒,放入大碗。
3加入酸忌廉及沙律拌匀,下点盐调味。enjoy!

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