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白汁鸡皇饭
♨简单好食
上班带便当, 首选推介
做法零难度,只需準备好材料,30分钟可以开饭啰!!
希望大家也会爱上。
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
Chicken thigh.鸡脾肉
550g
Onion.洋葱 /切丁
90-100g
Potato.薯仔 /去皮切粒
200g
Carrot.甘笋 /去皮切粒
90g
Pea & corn.青豆粟米
90g
步骤
1
鸡脾肉先切粒,然后加入以下的调味拌至均匀。 调味料:1tsp 盐.少许 胡椒.1tbsp 面粉.适量 油
2
先把甘笋和薯仔以滚水放入煮10-13分钟,水分刚刚盖过材料便可,时间差不多,可以用筷子作测试,当穿过薯仔即可熄火备用。
3
烧热镬落少许油,鸡肉落镬煎至两面金黄,加入洋葱略炒2分钟,再加入汁料中的面粉炒至均匀。
4
把甘笋薯仔连水分加入鸡肉,快速拌匀,并加入盐.糖.胡椒.牛油.青豆粟米及所有汁料煮至滚起,并且收汁便可关火。
5
最后加入芝士粉拌至均匀即可配上白饭享用。
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