五指毛桃鲜淮山素汤

五指毛桃鲜淮山素汤

五指毛桃鲜淮山素汤是一款有益的素汤,五指毛桃有椰子香味,味道甘,有化湿健脾,补肺等功效,配合了日本鲜淮山,粟米甘笋及栗子茨实去煲这汤水,就算不需要任何肉类,亦可以有鲜甜好饮的日常汤水之一.....


分类:萝卜菜谱

材料

食材

五指毛桃 185g
甘笋 1条
日本鲜淮山半条约 250g
栗子肉 170g
茨实 70g
食用开水 4500g
无花果 3粒
粟米 1条

步骤

1预备好所有材料:五指毛桃185g清洗干净,甘笋一条刨去皮切角形,日本鲜淮山250g刨去皮切片,粟米一条切段,茨实70g洗净,无花果剪开条状,加埋栗子肉,用4500g食用开水,用大火煮滚后,转中细火煮2个半钟落盐调味即可

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