白萝卜章鱼蚝豉汤

白萝卜章鱼蚝豉汤

白萝卜清热生津, 开胃健脾, 化痰降火。章鱼可以补气血,而蚝豉就滋阴养血。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

白萝卜 1枝
章鱼 1只
蚝豉 6-7只
无花果 3粒
瘦肉 1件
姜片 3片

步骤

1先生白萝卜批皮切大件
2章鱼蚝豉浸水;无花果剪开一半浸水
3瘦肉飞水,姜片去皮切片
4所以材料放滚水,煲2-3小时就饮得喇!

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