合桃腰果素汤

合桃腰果素汤

第一次煲素汤... 原来素汤都可以好好味！
呢款係～ 合桃腰果素汤
功效係～ 补脑、壮腰、补肾！

分类：萝卜菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

合掌瓜 1个
甘笋 1条
粟米 1条
栗子肉 12粒
合桃 半碗
腰果 半碗
蜜枣 1粒
盐（可省） 适量
水 4-5碗

步骤

1腰果、合桃、栗子肉洗净... 略浸！
2合掌瓜、甘笋洗净、去皮、切件... 粟米去衣、去须、洗净、一开四！
3蜜枣沖洗一下！
4全部材料加水... 大火滚起... 转小火煲两小时！
5可加盐调味... 不加亦可... 也很清甜！

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桃 素 汤

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