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青红萝卜牛蒡淮山汤
无花果：润肺止咳，治疗咳喘
生晒淮山：补脾肺肾，
青红萝卜：保护肠胃，补肝明目
牛蒡：清热解毒，纾缓咽喉肿痛
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
青萝卜
1个
红萝卜
1个
无花果
5粒
生晒淮山
5-6片
牛蒡
1条
猪展
1件
步骤
1
牛蒡去皮切件
2
无花果剪开,浸水
3
猪展飞水
4
青红萝卜去皮切件
5
淮山浸水
6
水滚时将所有材料放入煲。先大滚十分钟再慢火煲两小时调味便可
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标签
青红
萝卜
淮山汤
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