奶油南瓜汤

奶油南瓜汤

南瓜和甘笋含有丰富的维他命A、糖、澱粉质、胡萝卜素等等...

将两样合体卖相都好靓^^


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

南瓜 1个
甘笋 2根
忌廉 适量
蜜糖 适量

步骤

1将南瓜去皮,切件
2将甘笋去皮,切件
3将南瓜&甘笋放入沸水,煮大约10-15分 钟,至淋身
4倒入搅拌器并将其打至均匀
5加入蜜糖作调味
6加入忌廉令汤口感更滑 (记得熄火先丫!!)

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