粉葛牛篣素汤
牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血压功效,而粉葛有清热利尿,降血压等功效.用了这两款有益材料加了红萝卜及粟米栗子去煮这素汤,是十分有益,喜欢素食的朋友,这款素汤亦很不错的.....
分类：萝卜菜谱
食材 |
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|---|---|
| 粉葛1条约 | 680g |
| 粟米 | 1条 |
| 牛篣1条约 | 270g |
| 陈皮 | 半个 |
| 栗子 | 220g |
| 红萝卜1条约 | 360g |
| 赤小豆扁豆合共 | 30g |
| 食用开水 | 3000-4000m |
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|---|---|
| 1 | 将所有材料去皮洗净，切件，栗子去皮，陈皮浸软，加入食用开水，水滚起计煮2个一3个钟，落盐调味即可。 |
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