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响螺苹果鸡蹄雪耳汤
雪耳润肺美肌、响螺头滋肾养脾、鸡蹄强筋富骨胶... 此汤清甜可口！
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
急冻响螺头
一只
鸡蹄
六只
雪耳
半朵
苹果
一个
甘笋
半条
粟米
一条
盐
适量
水
6-8碗
步骤
1
响螺头去内脏、洗净... 汆水1分钟、取出切片、沖水
2
鸡蹄洗净汆水1分钟、沖水
3
雪耳浸软切细块、苹果洗净去芯切块、甘笋去皮滚刀切块、粟米去衣去须洗净一开三
4
水加全部材料（雪耳、盐除外）放入饭煲内按煲粥制
5
加入雪耳在按制... 完成前5分钟下盐调味！
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标签
响螺
苹果鸡蹄
雪耳
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