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豆芽菜蛋皮捲
中餐乙级料理指定菜,202C-6【豆芽菜蛋皮捲】
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分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
15分钟内
食材
绿豆芽
6两
笋
1/4支
胡萝卜
1/6条
干木耳
1片
嫩姜
1/2两
鸡蛋
5个
大黄瓜
1/2条
盐
2/3t
味精
3/2t
白胡椒粉
1/4t
香油
1t
烹调用油
1T
面粉
1T
水
1/3T
步骤
1
干木耳泡发、笋取实心部位、胡萝卜、姜皆切0.15-0.2公分粗细5公分长的丝,豆芽菜去须。除姜丝外,其他个别烫熟。大黄瓜切月牙片入沸烫滚后置盘备用。
2
蛋洗净,依三段式打蛋法打蛋,打匀蛋液。
3
煎三至五片蛋皮以供筛选。干烧炒锅,令油均匀分布后,开小火将油烧烤热锅,倒入1/4-1/5蛋液,摇动锅子匀开蛋液成圆蛋皮,见蛋汁稍凝结,即可将蛋皮盛盘。
4
热1T油锅,小火炒香少许姜丝捞弃,将五种蔬菜与调味料入锅拌炒均匀。
5
将蛋皮张开铺平,姜炒好的料分成三份包捲在蛋皮内成捲筒状,两端不必封口,捲好另用保鲜膜包捆扎实,入蒸锅沸蒸约5分钟。
6
待冷却,用卫生蹄法去除保鲜膜,三捲併齐皆切去两端较松处,每卷中间斜切一刀成两鞋面切口。
7
斜切口朝上排盘,以大黄瓜月牙片盘饰。
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标签
豆芽菜蛋皮捲
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