三丝鱼捲

三丝鱼捲

302-6三丝鱼捲 完整做法大公开
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分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 15分钟内

食材

干香菇条 8条
桶笋条 8条
红萝卜条 8条
红辣椒丝 1/3两
葱绿丝 10克
中姜丝 10克
葱段 10克
中姜片 10克
鲈鱼双飞片 10克
盐(腌料) 1/3t
酒(腌料) 1/2T
酱油 2t
2t
1/2t
味精 1/4t
香油 2t
1/2C
太白粉水 适量

步骤

1起水锅,将干香菇放入,以小火煮软,熄火。后捞起香菇泡水冷却。
2葱绿丝、中姜丝、红辣椒丝加水快速搅散和匀,沥水。
3桶笋条入沸水滚30秒,泡冷水去酸味;红萝卜调入沸水滚20秒,捞起、沥干。
4烧开蒸笼锅水后维持小滚
5将鲈鱼双飞片捲入香菇条、笋条、红萝卜条,上蒸大火8分钟,取出到去汤汁。
6起1.5T油锅,爆香葱段、姜片后捞弃。
7炒香酱油、酒,加入调味料;放入葱、姜、红辣椒丝煮开,勾烩芡;淋在鱼捲上即可。

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