章鱼节瓜猪骨汤
呢个汤滋阴养血，一家大细都啱饮。
功效：
节瓜-生津止渴、驱暑和益胃健脾的作用
章鱼-养血通乳，主治血虚经行不畅和产后缺乳。
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分类：萝卜菜谱
食材 |
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|---|---|
| 章鱼 | 1只 (切块) |
| 节瓜 | 2个 (去皮) |
| 红萝卜 | 1条 (去皮切块) |
| 猪脊骨 | 40蚊 |
| 陈皮 | 1块 |
| 蜜枣 | 2粒 |
| 水 | 5L |
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| 1 | 陈皮用水浸至软身，用刀将果囊刮去备用 |
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| 2 | 煲热一锅水放入猪脊骨煮3分钟，取出清洗干净备用 |
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| 3 | 煲热一锅水放入所有材料，待煮滚大火煲15分钟，再转小火煲2小时45分钟，下盐调味即成。 |
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