杂锦南瓜黄羗饭

继续一人开饭时间,爱上发明电饭煲人士、不用担心管理时间,饭熟跳制
饭来张口的时间,实在是厨娘最爱之美好时光。。。



★ 南瓜要选深色有光泽才够浓甜,可拣上街市或超级巿场已(开边)较为安全
（南瓜)开封后包上保鲜纸可存放雪柜至少一星期~

★喜欢添点菜我会选择「波菜」,挑选(无泥且亁身),可安全地放在雪柜三至五天,一人用膳半斥可足两次食用~

★「杂豆」可在街市或超级巿场找到,包装好绝对是懒人冰箱内最好伴侣

★「黄羗醤 」可在香港印尼食品或东南亚店内找到,方便味美。