韩式鸡肉莲藕煎饼

韩式鸡肉莲藕煎饼

这款煎饼与平时的煎饼有些不同,将免治鸡肉混合埋其他蔬菜酿落莲藕片再沾上蛋浆煎香,是一道健康美味又有营养的煎饼喔!


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时内

食材

免治鸡肉 225g
蘑菇 25g
红萝卜 25g
大蒜 1汤匙
面粉 3汤匙
莲藕 150g
鸡蛋 1只
适量
腌鸡肉材料
蒜蓉 1/2汤匙
麻油 1茶匙
1/8茶匙
胡椒粉 适量
煎饼酱汁材料
韩国豉油 2汤匙
1汤匙
1汤匙
苹果醋 1汤匙
红辣椒 1/2条
其他材料
适量
1-2汤匙
1/2汤匙

步骤

1将莲藕切片大约3-4mm,放入煲内加入适量水盖过莲藕然后加入1-2汤匙醋、盐1/2汤匙煲大约10分钟。
2把免治鸡肉、红萝卜、蘑菇、大蒜及腌鸡肉材料一起用蹄拌匀。
3将在醋水里煲好的莲藕片取出然后用大纸印干后,将莲藕片沾上面粉。
4把适量的免治鸡肉酿落沾了面粉的莲藕片,
5将1只鸡蛋拌匀,把煎饼沾上薄薄的蛋浆,
6热镬下油后用细火慢慢把煎饼两边煎孰至金黄。
7把煎饼酱汁材料一起拌匀后即可,鸡肉莲藕煎饼上碟完成。

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