食材 |
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|---|---|
| 凤梨 | 1个 |
| 米饭 | 半碗 |
| 火腿 | 2根 |
| 胡萝卜 | 半个 |
| 玉米 | 适量 |
| 青椒 | 1小个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄瓜 | 半个 | 辅料 |
| 料酒 | 1.5勺 |
| 橄榄油 | 1大勺 |
| 盐 | 小勺 |
| 黑胡椒粉 | 小勺 |
| 鸡精 | 1勺 |
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|---|---|
| 1 | 菠萝洗净，切半，挖空心。其他材料切小块备好。 |
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| 2 | 热油锅，下鸡蛋炒熟打散，盛起；再下胡萝卜翻炒。 |
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| 3 | 然后下青椒，玉米翻炒。 |
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| 4 | 接着下火腿，青瓜，米饭，翻炒均匀。 |
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| 5 | 最后下菠萝翻炒，翻炒几下，下辅料，翻炒均匀即可。 |
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