原只鲍鱼海鲜焗椰青饭怎么做|原只鲍鱼海鲜焗椰青饭的做法步骤图-萝卜菜谱-食天下

食材（3-4人） 1小时内


1	準备材料

2	将椰青先用刀出自己想要的大细,再用大刀斩下去,亦可以直接斩下揭开椰青。

3	将椰青水倒出用作煲饭,如不足够水份可加水煲饭。将两只鲍鱼切粒和海鲜炒热备用。

4	切好粟米和红萝卜粒备用,见电饭煲有水蒸气可放入什菜粒。用易洁锅爆香姜米下巳煲熟的饭同炒,再加海鲜粒和盐炒混。

5	将饭酿入椰青,鲍鱼放面再用锡纸包好后,用焗炉190度焗15分钟即可食用。

6	如喜欢饭可加蛋液或生抽吊味的。