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煎豆包虾肉卷
豆包即是鲜腐竹,煎过后外层非常香脆美味,可以用来包入虾肉饀料捲成豆包虾肉卷。
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时内
食材
鲜豆包 (8块)
1包
带壳虾
500g
红萝卜碎
2汤匙
芹菜粒
2汤匙
粟粉
适量
调味料:
盐
半茶匙
白胡椒粉、麻油
各少许
步骤
1
材料
2
鲜虾去壳,挑出肠泥,加少许盐用水沖洗干净。
3
抹干水分后,用刀剁成虾蓉。
4
将虾蓉放入碗中,加入盐和胡椒粉顺一方向拌匀。
5
然后放入红萝卜和芹菜粒再顺一方向拌匀,并摔打数十下至呈黏性。
6
最后加麻油拌匀,放入雪柜腌20-30分钟即可取出。
7
豆包用清水略沖洗,再挤出多余水分,并用厨房纸略吸干水分。 (我是用急冻豆包,需退冰后才容易剥起一块块。)
8
把豆包摊开(可加少许盐调味),洒上少许粟粉。
9
取适量虾蓉放在豆包皮的一端,然后捲起来,尾端可以洒上少许粟粉黏合。
10
如此类堆把所有豆包捲好。
11
热锅,加适量油,将豆包虾卷封口那面放入锅中,用中火先把封口煎至定型黏合后,再转中小火把豆包虾卷煎至呈金黄且熟透即可。
12
吃时可以伴以香醋汁、辣酱或番茄酱。
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标签
煎
豆包
肉卷
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