合掌瓜粟米螺头汤

合掌瓜粟米螺头汤

合掌瓜 滋润解燥,清肝火,营养全面丰富。粟米 利尿降压,而且清甜,加上螺头滋阴。这个汤清甜又鲜味


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

合掌瓜 2个
粟米 2条
红萝卜 1条
花豆 1/2杯
螺头 5个
2公斤
瘦肉 9両

步骤

1瘦肉洗净飞水。
2粟米、红萝卜去皮切块,合掌瓜切块。
3大火将所有材料煲15分钟,水滚后用小火煲2小时,下盐调味。

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