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黑胡椒萝卜炆牛筋牛展
萝卜软滑 , 牛展 , 牛筋好软身 , 炆左一大煲都唔够我地两个人食呀 ......
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分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时以上
食材
白萝卜
1条
牛展 (金钱展)
1条
牛筋
1条
月桂叶
6片
八角
2粒
姜
黑胡椒粒
2汤匙
水 , 隔筛
叶仔 (装饰可省略)
葱
冰糖
步骤
1
葱洗净分别切段及切粒 , 姜去皮切片
2
镬中加入姜片 , 葱段及酒煮滚 , 放入牛展及牛筋盖上盖用中火先出水5分钟
3
将牛展先盛起沖一沖洗
4
牛筋继续盖上盖用中火出水10分钟后熄火焗20分钟 , 取出牛筋切件
5
烧红镬 , 爆香姜片及黑胡椒粒
6
加入牛展(原条) , 牛筋 , 赞少许酒炒香 , 加入5碗份量水
7
再加入八角 , 月桂叶及冰糖拌匀用中火煮滚 , 盖上盖转慢火炆1小时
8
炆期间将白萝卜去皮切件
9
1小时后加入白萝卜拌匀盖上盖用继续慢火炆30分钟
10
将牛展盛起切厚件放回镬中拌匀盖10分钟
11
将材料放入煲 , 碗或碟内 , 洒上葱粒即可
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黑胡椒萝卜炆牛筋牛展
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