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炒素鸭三丝
在树记买的豆品 豆味香浓 素鸭本身软身 切条炒像河粉般 加上素蚝油及冬菇煮 简单已很美味
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
素鸭
1包
蒜头
2-3粒
冬菇
4-5粒
红萝卜/甘荀
1条
蚝油
1茶匙
糖
少许
冬菇水/水 (加盐调味)/鸡汤
半碗
豆角或葱丝
步骤
1
先将素鸭切条, 红萝卜沖洗后去皮切丝, 冬菇早上浸软或前一晚浸软身, 冬菇水留用, 冬菇榨干水后去蒂切丝备用, (因家中炒豆, 顺便加点绿色) 也可以加葱条, 蒜头切碎
2
烧热油镬, 中大火加入蒜蓉快炒, 加入冬菇快火爆香, 期间太干身, 加少许冬菇水让材料吸收, 再加入红萝卜丝, 快炒, 同样地期间太干身, 加少许冬菇水, 炒至红萝卜丝软身, 加入蚝油快炒, 最后加入素鸭丝快炒均, 加入水/鸡汤/ 冬菇水即成, 我加了蜜糖豆, 也可以加葱条, 随个人喜欢加少许盐调味即成
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标签
炒素
鸭
三丝
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