木瓜鱼汤
可作为脾胃虚 弱、泄泻、病后虚瘦、腰蹄酸软、食欲不振、脱肛等病患者食疗菜肴。可作为虚损赢疲、消化不良、腰膝酸软、高血 压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗。木瓜鱼汤也是丰胸佳品，其实做起来一点不难。
分类：萝卜菜谱
食材 |
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|---|---|
| 木瓜（中等份量） | 1个 |
| 鱼头 | 1个 |
| 鱼尾 | 一 | 辅料 |
| 姜 | 几片 |
| 盐 | 适量 |
| 红萝卜 | 1个 |
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| 1 | 鱼头鱼尾买回来时先用盐腌片刻。 |
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| 2 | 热油下姜片，再下鱼煎，两边煎至金黄色即可。 |
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| 3 | 煎好马上下开水，注意，是滚的开水，水的份量盖过鱼即可。 |
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| 4 | 另一边电饭煲中下木瓜，红萝卜，水盖过即可～ |
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| 5 | 当鱼汤煮至牛奶色，就可以连汤连鱼倒进电饭煲。 |
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| 6 | 我这是5人份量，水的份量自己调节，水多了汤会稀。 |
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| 7 | 煲至木瓜软身，汤也浓，即可下盐饮用。 |
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