印度椰子清润汤

印度椰子清润汤

印度椰子係好好，有助清燥热、止咳功效、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能嘅作用。. 红萝卜清肠胃; 南杏就有丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺的作用

因为呢个汤配合咗粟米，红萝卜同合掌瓜，够哂滋润，有晒美颜作用

分类：萝卜菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

印度椰子 1 个
红萝卜 1个
合掌瓜 2个
粟米 1支
南杏 10粒
猪 $30

步骤

1印度椰子可叫菜档代劳先切开片状，返到屋企洗净。
2红萝卜，合掌瓜，粟米切件
3猪洗净，飞水。
4所有汤料一併放滚水，滚 3个钟头 。

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印度 清润 汤

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