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章鱼莲藕汤
好锺意章鱼汤呢种浓汤味!! 莲藕同章鱼都属于燥热类，加埋绿豆一齐煲就可以缓和返啦~
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
1小时以上
食材
瘦肉
300克
莲藕
300克
干鱆鱼
2只
红萝卜
1条
粟米
1条
绿豆
20克
蜜枣
2粒
水
盐
适量
步骤
1
先将瘦肉出水干净，待用
2
莲藕洗净去皮，切件
3
红萝卜和粟米洗净切件
4
所有材料放入煲内煮滚，改用文火煲3小时
5
加盐调味即成
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标签
章鱼
莲藕汤
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