红萝卜青萝卜日月鱼猪展汤

红萝卜青萝卜日月鱼猪展汤

日月鱼明目，补肾益气、有养颜美髮, 更有大量蛋白质。用萝卜加上猪展去煲，味道好甜。

分类：萝卜菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时以上

食材

日月鱼 70g
红萝卜 1.5斤
青萝卜 1斤
猪展仔 半斤
陈皮 一块
姜 一片
水 2000ml

步骤

1(1) 日鱼月浸洗干净。 (2) 猪展仔飞水洗净备用 (3) 果皮浸软去囊
2加入所有材料用大火煲滚
3 汤滚后转中火煲二小时

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