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奶油炖蔬菜
最近天热
影响了小孩的食慾
用鲜奶炖了这道白酱蔬菜帮她换口味
很快就吃完了^^
分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
30分钟内
食材
马铃薯
半颗
红萝卜
半根
洋葱
1/4颗
玉米笋
3根
青花菜
适量
鲜奶
适量
奶油
5g
盐
1/4茶匙
面粉
1大匙
步骤
1
将马铃薯、红萝卜切块蒸熟备用 ；青花菜、玉米笋洗净烫熟备用 ；洋葱切块
2
热平底锅 ；放入奶油，奶油烧热后放入洋葱 ；中火拌炒。
3
洋葱香味出来后 ，加入马铃薯、红萝卜继续拌炒 ；最后加入青花菜与玉米笋拌炒。
4
转小火，放入面粉炒匀，不要让面粉结块。
5
倒入鲜奶开大火滚煮，煮至稍微收干呈浓稠状后，加入盐即可。
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标签
奶油
炖
蔬菜
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