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蒸香草鲜蔬鲔鱼蛋、馒头、玫瑰花优格
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分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
15分钟内
食材
香草鲜蔬鲔鱼抹酱
适量
生鸡蛋
2颗
冷冻馒头
2颗
玫瑰花优格
小黄瓜
适量
红萝卜
适量
希腊零脂无糖优格
适量
步骤
1
同时完成「蒸香草鲜蔬鲔鱼蛋」及「蒸馒头」的作法【叠叠乐法】:
2
取出容器,打入「生鸡蛋」。
3
将蛋打散后,放入香草鲜蔬鲔鱼抹酱,搅拌均匀,蛋皿就完成啰。
4
将蛋皿放进电锅。
5
蛋皿上盖上蒸盘。
6
再放上装有「冷冻馒头」的盘子。
7
电锅外锅放1杯水,待电锅跳起来就完成啰。
8
【玫瑰花优格】的作法:
9
将小黄瓜及红萝卜用削皮刀刨成片状。
10
取出容器,放入希腊零脂无糖优格。
11
将步骤9的红萝卜片和小黄瓜片分别叠起后捲起,放在优格上头,就完成了。
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标签
鲜蔬
、
馒头
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