五行素汤

五行素汤

功效：滋阴、润肺
这汤材料较多，只看汤水的颜色，就知道是「足料老火靓汤」^^ 真係好好饮呢

分类：萝卜菜谱

材料

食材 （3-4人） 1小时内

食材

红萝卜、青萝卜、粉红芯萝卜 各1条
粟米 2条
黑豆、红豆、红腰豆、绿豆、三角豆、腰果、合桃 各1执
鲜百合 1粒
果皮 1个
雪耳 2朵
猴头菇 2朵
蜜枣 6粒

步骤

1
21) 洗净粟米，切段﹗雪耳先浸软，汆水、切开﹗ 2) 洗净红萝卜、青萝卜、粉芯萝卜去皮，切粒﹗
33) 将 (2) 及 所有 豆，以白镬爆香。 4) 果皮用水湿软，去除果皮内的白色＂郎＂
45) 将所有材料加水煲，约 1 － 1 ½ 小时，再加少许盐调味即成﹗

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五行 素 汤

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