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椰子鲍鱼煲乌鸡汤
天气咁冻,煲返个靓汤一家大细齐齐饮~
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
1小时以上
食材
椰子(连椰水)
1个
急冻鲍鱼
2只
乌鸡
1只
猪展
约250g
红萝卜
1个
鸡蹄
4-6只 (选择性)
蜜枣
3-4粒
南北杏
适量
果皮
1块
姜片
6片
步骤
1
1. 将猪展,乌鸡,鸡蹄,鲍鱼洗净用2-3片姜出水, 再沖冻水洗
2
2. 街市档会帮开椰子及倒开椰水,沖洗椰子,再切条备用
3
3. 红萝卜去皮切件,果皮暖水浸软刮囊, 蜜枣,南北杏洗净
4
4. 将所有材料 (除了鸡蹄及椰水),放入大煲, 加10-11碗水大火煲
5
5. 大煲滚起,转细火煲2小时 6. 2小时后加鸡蹄及椰水,中火煲30分钟即可
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标签
椰子
鲍鱼
煲乌鸡汤
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