茴香菜小黄瓜蕃茄干甘笋炒天使面

茴香菜小黄瓜蕃茄干甘笋炒天使面

茴香菜性味甘辛温,入肾经。 具有强烈香气,能有行气止痛的功效。 古人常用于治氙气,即今称小肠气。
茴香菜加上辣椒,辛温太过,配上甘寒的小黄瓜, 和甘酸、微寒的番茄干,以及甘凉的红菜头, 可以平衡性味。
香港人称的红菜头即甜菜又名菾菜,为藜科甜菜属下的一个种。原产于欧洲,是热带甘蔗以外的一个主要糖来源。叶子可以作蔬菜。


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

茴香菜
小黄瓜
蕃茄干
甘笋炒天使面

步骤

1沸水煮开天使面。
2加少许热水浸开番茄干。
3沙拉油加岩盐爆香指天椒, 加入甘笋丝炒香, 随后加入小黄瓜片粒同炒。
4再加入天使面,并剪刀剪开番茄干、茴香菜放入锅中同炒。
5天使面包放在碟上, 红菜头切条伴碟。

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