靓靓蕃茄甘笋多多特饮

靓靓蕃茄甘笋多多特饮

蕃茄含茄红素,是很好的美白食物!甘笋含丰富维他命C及维他命E,是抗衰老的最佳完素!两种蔬果配合得宜,一杯便能美白美肌,再加上益力多调理肠胃,是5分钟快捷美颜特饮!
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分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 15分钟内

食材

蕃茄 一个
甘笋 半条
益力多 200ml

步骤

1如冻饮,可预先将蔬果隔晚放雪柜
2蕃茄清洗及甘笋去皮清洗后再用饮用水过水,之后切粒
3将蕃茄及甘笋,加入两支益力多blend 20秒即成

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