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菠菜干贝吻仔鱼粥
这是大人小孩都吃的很开心健康的粥品~
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分类：
萝卜菜谱
材料
食材 （
3-4人
）
1小时以上
食材
白米
半杯
吻仔鱼
100g
红萝卜
50g
菠菜
50g
干贝
2粒
姜片
7~8片
步骤
1
準备材料
2
白米洗净加入二倍的水 , 加一茶匙沙拉油 ; 干贝先洗净再用米酒和开水浸泡 ; 把姜丝或姜片和沥干水的干贝加入米中 ; 放到电锅中 ; 外锅加入二杯水
3
跳起后加入洗净的吻仔鱼和红萝卜末 ; 外锅再加入二杯水 ; 跳起后加入切末的菠菜拌匀 ; 盖上盖子闷十分钟 ; 加盐调味即可
4
加点肉松拌匀会更美味哦~
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标签
菠菜
干贝
吻仔鱼粥
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