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草堂八素
“草堂八素”是佛门斋菜,主要由八种素原料和多种调味料烹煮而成,一菜多味,色泽美观,清淡可口。
分类:
萝卜菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
15分钟内
食材
香菇8朵,银耳10克,胡萝卜80克,西洋芹80克,玉米(粟米)笋80克,新鲜、罐装皆可,面筋40克,
素高汤240毫升,生姜2片,盐3/4茶匙,糖3/4茶匙,蔬菜油2汤匙,麻油少许
步骤
1
1.香菇冷水浸发,去蒂切片;银耳,冷水浸发,摘净放入沸水,略微汆烫一下待用;胡萝卜削皮切片;洋芹去粗筋切段。 2.烧开一锅清水,下少许盐。腰果、核桃下锅煮约5分钟,盛起沥干。面筋也略汆备用。 3.锅内注入1/2汤匙蔬菜油,文火炸香果仁,至呈金黄色,即刻捞起备用。 4.锅烧热,下1 1/2汤匙蔬菜油。煎香姜片,放入果仁以外的所有材料,拌炒一下。 5.注入素高汤,加盐、糖、麻油,煨煮约5分钟。最后加入腰果、核桃,拌均即可上桌
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标签
草堂
八素
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