青红萝卜陈肾排骨汤

青红萝卜陈肾排骨汤

炎炎夏日,饮用瓜汤最能消暑、清热!此汤具有清热下火、化痰止咳的之效。


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分类:萝卜菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

青萝卜 1条
红萝卜 1条
陈鸭肾 3块
陈皮 1块
南北杏 各12克
蜜枣(大) 2粒
唐排骨 450克
清水 10碗

步骤

1唐排骨和陈鸭肾汆水,洗净,备用。
2陈皮用水浸软后,刮去里面的囊;青、红萝卜去皮,切块。
3南北杏浸水一会;将所有材料洗净。
4注入适量清水于煲内烧滚(我用LC锅‧26cm),放入所有材料煮滚。
5加盖,以小火煲90分钟;熄火,焗约30-45分钟。
6下适量盐调味,即可享用。

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