日式煮意: 赤味噌烧沖绳豚肉眼排

日式煮意: 赤味噌烧沖绳豚肉眼排

沖绳黑毛猪是日本的黑豚肉 (Agu) ,以高品质大麦及小麦等天然穀物饲养,肉富弹性,油脂分布均匀,吃起来滑润不涩。 就算不用特别调味,都能齿颊留香。

赤味噌是名古屋的招牌味道,主要原料是大豆,味道是扑鼻浓郁的鹹香,但带轻轻的甜味。 可做味噌汤或汤菜,或者拿来焖烧,适合配搭肉类。

更多分享在cici小厨房:


分类:萝卜菜谱

材料

食材 (1-2人 5分钟内

食材

沖绳豚肉眼排 1块 (约150克)
法边豆 适量
甘笋仔 适量
调味料:
赤味噌 1汤匙
日本味啉 1汤匙
绍兴酒 1汤匙
2茶匙

步骤

1豚肉眼排洗净,彻底抹干水份。
2将所有调味料搅拌至糖完全溶化。
3把调味料倒进豚肉眼排中,让调味料浸在当中。
4用保鲜纸包住放进雪柜中腌最少两小时或过夜。
5把豚肉眼排多余的调味料轻轻拨去,只要薄薄一层便可。
6烧热煎镬,将豚肉眼排每面煎约2分钟,盛起。 加及甘荀煎约3分钟盛起。
7法边豆和甘笋仔放在煎镬,倒入适量调味料煎至熟盛起,即成。

上一篇:和风米汉堡

下一篇:珍珠丸子


标签

相关菜谱

自家味煎饺子

自家味煎饺子

素肉酱意粉

素肉酱意粉

中式炆牛脷

中式炆牛脷

黑木耳玉米肉酱鲜蔬拌饭

黑木耳玉米肉酱鲜蔬拌饭

和露鲜蔬炖鸡翅

和露鲜蔬炖鸡翅

甜醋小黄瓜佐海带芽

甜醋小黄瓜佐海带芽

清汤腩

清汤腩

电锅香菇高丽菜饭

电锅香菇高丽菜饭

牛小排时蔬牛肉面

牛小排时蔬牛肉面

梅子豆腐乳炒银芽

梅子豆腐乳炒银芽

日式咖喱饭

日式咖喱饭

南瓜豆腐煲

南瓜豆腐煲